如果要问哪个季节最合适登山，那一定是秋天。在秋天登山，你能看到五彩斑斓的红和五颜六色的橘；能感受到被秋风包裹的轻松惬意，绝对是视觉和身体的双重享受。快来跟地理君一起登高赏秋吧！
长白山
“山上冬夏积雪，四时望之色白异常，故曰长白”
如果让你回答长白山是什么颜色的，相信大部分人都会说是白色。但长白山从来都不是只有白色，秋天的长白山是红、绿、黄与白共同谱写而成。
长白山位于吉林省东南部，海拔米，是东北地区最高的一座山脉。在不同的海拔高度，长白山有不同的森林植被带，从低到高为：阔叶林带、针阔混交林带、针叶林带、高山岳桦林带和高山苔原带。
长白山不同海拔的森林植被带
图源：《博物》年06期
绘图/张瑜
长白山山麓地带植被主要是以红松为主的温带针叶、落叶阔叶混交林，这带植物种类丰富。除了东北“本土树”红松以外，还有水曲柳、紫椴、蒙古栎、春榆、槭树、桦树等等其他的树种。
金秋长白山
红松四季常绿，白桦、杨柳和椴树已经变得金黄，还有深黄的蒙古、山杨，最惹眼就是槭树的颜色——大片大片热情的赤红色。就是这些树构成了长白山的颜色，红黄绿一起交织在长白山上。如果能幸运赶上秋雪，片片白色覆盖在姹紫嫣红之上，明媚热情的长白山更添了几分梦幻和浪漫。
秋季的长白山天池
想欣赏长白山的的森林秋景，可以选择长白山脉的北坡，这里平均海拔米，是温带大陆性季风气候，适合红松，白桦等的生长，森林覆盖率为94%，长白山的秋色，森林来告诉你。
太白山
“其山曰太白，其地恒寒，冰雪之积未尚已也”
太白山位于位于陕西宝鸡眉县、太白县和西安周至县境内，主峰海拔.2米，是秦岭山脉主峰。秦岭应该都不陌生吧，尤其秦岭—淮河，一条“万能”的分界线：中国南北方分界线、中国南北气候分界线、黄河和长江流域分界线。如果你沿着太白山的山脊线走，很有可能感受到南北冷暖气团的交汇，大雾说来就来。
云雾缭绕的太白山
太白山自上而下跨越亚寒带、寒温带、温带和暖温带4个气候带；相应的，随海拔由高到低，植被带及典型植被依次为：高山灌丛草甸带（头花杜鹃等），山地针叶林带（巴山冷杉、太白红杉），山地落叶阔叶林带（栓皮栎、辽东栎、红桦）。你不仅能在太白山上看到四季景，也能在四季看到不同的太白山。
秦岭太白山北坡山地植被垂直分布图
图源：《中国国家地理》年10期
秋天的太白山是什么样的呢？在爬山的过程中，你可能会穿过栓皮栎、辽东栎、红桦的山地落叶阔叶林带。当爬到海拔2米左右，大概到了明星寺时，已经是太白红杉和巴山冷杉会集的山地针叶林带。
太白红杉是秦岭典型的林线树种，它如卫士般守护着秦岭山地森林分布的最上限。而这一路上是数不尽的金黄色飞扑进你眼中，或深或浅，还有太白山独特的云海和石海，秋景不过如此。
太白红杉林
攀爬至海拔至米，太白红杉林中开始交错灌木，这一块便是高山林线处；海拔米以上是草地，到了海拔米以上，草已不见了，到处是大大小小的石块。
其实在太白山脊攀爬是很困难的，不确定的天气，漫山的石海和石河，还有越往上爬越低的温度，大家一定要量力而行。
鸡公山
“三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿疑仙”
鸡公山位于河南信阳城南35公里处，鸡公山南毗湖北大悟县，北依信阳；东西与大别山、桐柏山首尾相接，地处大别山中豫、楚两省界线上，素称“青分楚豫”。主峰是报晓峰，又叫鸡公头，海拔米。
鸡公山主峰：报晓峰
如果要是问鸡公山的秋天有什么特殊之处，那就是两个字：凉爽。据气象资料，全年4—10月的七个月中，鸡公山月平均气温为11.8—23.6°C，而在它南北边的武汉和郑州，什么天气就不用多说了吧。
能这么凉爽的其中一个原因是鸡公山位于亚热带向暖温带过渡的地带，是冷暖空气交汇区，山体两侧的峡谷深且平，似两条风廊，加上山谷易于通风，于是凉爽的风带走了炎热。再加上鸡公山受到江淮气旋、江淮梅雨的影响，雨量充沛，气候湿润，也对鸡公山的清凉起到了关键作用。
此外，鸡公山属于南北植物过渡地带，亚热带与暖温带两大植物区系在此相互渗透，植被丰茂、种类繁多，被誉为天然植物园。良好的植被有效地调节了山上的局部小气候。
鸡公山航拍
森林大面积覆盖，使得鸡公山形成了良好的生态循环。鸡公山为花岗岩组成，风化较深，一有降雨，雨水渗入山体，鸡公山就成为了雨水储存库，这也是鸡公山上泉眼星罗棋布的主要原因。种种原因让鸡公山清凉遍野，实打实的体会到什么叫秋高气爽。
天平山
“天平山木似花开，青女裁成锦绣堆”
天平山位于苏州市吴中区，海拔米，天平山古称白云山，以“红枫、奇石、清泉”三绝著称。比起其他动辄几千米的雄伟高山来说，天平山非常适合闲游漫步。
要说赏秋景，天平山当仁不让，毕竟是中国四大赏枫胜地之一（另外三个是北京香山、南京栖霞山和长沙岳麓山）
天平山秋景
天平山的红叶是枫香叶，天平山的枫香树是明代时期范允临（范仲淹后人）从福建移栽的棵枫香树苗，时至今日，当年枫香古树尚存株，有些甚至已经长成了参天古树。近些年天平山又栽种了不少枫树，与古枫树交相辉映。
西晋时就已经有关于枫香的描述了：“枫香，树似白杨，叶圆而歧分，有脂而香；其子如鸭卵”。枫香树的叶子分为三叉，像鹅掌一样；枫香叶色很多，比如绿色、红色、紫色、橙黄色等等，所以天平山也会呈现不同颜色交织的枫香叶，叫做“五彩枫”。
天平山枫香叶
红枫只是三绝之一，别忘了奇石与清泉。别看天平山海拔不高，但怪石不少，这其实是因为天平山的花岗岩垂直节理发育，长期风化作用形成了造型各异的岩石，“天平之山何其高，岩石突兀凌青霄”。
白云泉位于天平山的半山腰，白居易曾这样描述白云泉：“天平山上白云泉，云自无心水自闲”，白云泉就像缤纷中悄然落入的宝石，清冽而晶莹。
天平山独特景观：“五彩枫”
地理君温馨提示，要观赏“五彩枫”最好在11月中下旬前往，如果想看纯粹的红可以选择12月前往。
雁荡山
“锐峰叠嶂，左右环向，奇巧百出，真天下奇观”
雁荡山位于浙江省温州市乐清市，是“三山五岳”的其中一山（三山：黄山、庐山、雁荡山；五岳：泰山、华山、衡山、嵩山、恒山）。比起其他大气磅礴的山名，雁荡山更多了些具象的美感，就像诗人舒婷听到雁荡山的名字后，心中便已有了画面：“想那儿定是群雁蓬勃，朝飞暮宿，风声与雁唳交鸣，芦花共雁翎争妍。”
中雁荡山秋景
别听这名字如诗如画，雁荡山可大有来头。简单来说，它是在火山喷出岩浆的基底上形成的，因此主要构成雁荡山的岩石一种是火山喷发流出的熔岩凝固形成的流纹岩，另一种是喷发时喷出的火山碎屑及火山灰落下后形成的凝灰岩。
不像有明显层理结构的沉积岩，流纹岩和凝灰岩的层理和节理很少，所以流水侵蚀塑形的时候不受层理控制，可以雕刻出各种奇形怪状。这也是为什么雁荡山的形容词都是奇、秀与怪。
雁荡山晨雾
如果你是追求刺激的登山爱好者，还想将雁荡山的秋景尽收眼底，那一定不要错过“雁荡四尖”，从西至东分别是雁湖尖、凌云尖、百岗尖、乌岩尖，其中海拔米的百岗尖是雁荡山脉最高峰。
雁荡四尖遥感图
图源：《中国国家地理》9年05期
穿越雁荡四尖的线路由西向东贯穿整个雁荡山脉主脉，大多路程行走在主体山脊之上。别看海拔不高，但是山脊起伏很大，山间有乱石和灌丛，需要上下攀爬，非常考验体力，如果感到不适千万不要勉强。
雁荡山剪刀峰夜景
但登顶之后的秋景绝对值得这一趟的辛苦，雁湖尖是看日出的绝佳之地，看太阳在层峦叠嶂的雁荡山中穿梭；在百岗尖上看山海相接，海天一色。徐霞客游历雁荡山时写道：“四望白云，迷漫一色……日光映之，如冰壶瑶界，不辨海陆”，真正看到此景之人才能体会其中之美。
四姑娘山
“蜀山攒黛留晴雪，簝笋蕨芽萦九折”
四姑娘山是位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，由4座连绵不断的山峰组成，分别是主峰幺妹峰、三姑娘峰、二姑娘峰、大姑娘峰，从北到南海拔分别为米、米、米、米。
广义上的四姑娘山区包括了四峰及其周围的山峰。这一带说是雪山攀登爱好者的天堂也不为过：有适合初级登山者的大姑娘峰和二姑娘峰，还有难以征服的幺妹峰，以及近百座难度不一的技术型山峰。
四姑娘山区岩峰群全景
图源：《中国国家地理》9年03期摄影/苏铁
如果有一本童话书描述秋天，那本书一定是中国西部的雪山。雪山其实不是完全都由雪覆盖着的，西部雪山是有雪线的，专业解释就是永久性积雪的下限。通俗点理解，雪线就像是一条生命线，上面是肃穆的冰雪，而下面便是生机盎然的空间。
四姑娘山雪线位置：海拔约米
四姑娘山也是如此，雪线下方是一圈又一圈的自然带。四姑娘山地处横断山脉北段向四川盆地过渡的边缘地带,属典型的高山峡谷地貌，有着非常丰富的高山植被。
受高度和气候影响,四姑娘山呈现出了明显垂直带谱，随海拔升高依次为：沙棘及稀疏灌丛等半干旱河谷植被以及农耕植被、山地常绿针叶(暗针叶林)、落叶阔叶混交林、亚高山灌丛草甸带、高山灌丛草甸带、高山草甸带、高山流石滩稀疏植被带。海拔m以上为高山冻原-永冻带,基本上无植被分布。
金秋时节云雾缭绕的四姑娘山
主要植被群落有四川红杉林、沙棘林、方枝柏林、岷江冷杉林、云杉林、红桦林等等。一到秋天，四姑娘山上丰富的植被就变成了“五彩林”，秋天的积雪也比夏天多了不少。雪线上下是截然不同的两种景象：是萧条与生机；是纯白与五彩；是永恒与变化，但却在四姑娘山的身上毫不违和。
四姑娘景区内还有星罗棋布的高山湖泊，主要集中在海子沟，以及双桥沟内的现代冰川、山顶缭绕的云雾、种类繁多的动物。它们与五彩林，一起谱写了四姑娘山的秋天童话。
四姑娘山秋色
近几年四姑娘山越来越火，景区的宣传语也是“人生中第一座雪山”，而这样的商业化或多或少会导致生态问题。如何平衡商业与生态是这类景区一直都要思考的。
大家在登山前要做好充足的准备，包括路线、什么时候风景最好、登山需要带的装备等等；可以尽量避开高峰时段，这样登山赏秋的体验感肯定更好；登山一定要量力而行，别勉强。最后地理君温馨提示，不要乱扔垃圾哦，可以准备塑料袋把垃圾装走！
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[3]傅晓蕾,夜色.走脊线:秦岭从鳌山到太白山行走龙脊之上.中国国家地理.年10期
[4]殷洁.距大城市最近最美丽的雪山四姑娘山.中国国家地理.年02期
[5]彭鹏,丁昊.停车枫林晚坐看十月花.博物.年11期
[6]杨竞.秋之“枫”情看辽宁.中国国家地理.年02期
[7]沈孝辉.穿越长白山的云间花园.中国国家地理.年12期
[8]王辰.长白花海.博物.年06期
[9]单之蔷.太白：中国东部可以感受雪山的地方.中国国家地理.年06期
[10]朱千华.鸡公山：中原避暑胜地.中国国家地理.年12期
[11]单之蔷.雪线中国.中国国家地理.1年08期
[12]单之蔷.雁荡山究竟美在何处？中国国家地理.8年08期
[13]山哈,王心田.走脊线:雁荡山中国最富诗意的山脊小径.中国国家地理.年10期
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编辑：倩倩
设计：巍巍
图片：视觉中国、图虫
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