#美食教程#时间过得好快，转眼之间秋天已经到了，早晚温差也变得越来越大，而且这个季节的天气比较炎热干燥，就想多吃一些生津润燥的食物，其中最受欢迎的就是水果，在这时有很多应季的水果上市，也非常的新鲜，今天营养师大乔就给大家带来一款好吃又好喝的水果。女性常吃这“碱性食物”，维生素含量比橙子高，美白又抗氧化！它就是猕猴桃了，营养师大乔说过，猕猴桃含有丰富的维生素C、钙和蛋白质，多吃不但能清肺止咳，还有美容养颜的功效。下面小编教给大家的就是桂花猕猴桃汁的做法，酸酸甜甜，非常好喝，快来看看小编是怎么做的吧！
桂花猕猴桃汁
By飘雪的季节(来自腾讯……)
配料：
猕猴桃1个、糖桂花10克、凉开水20克
烹饪步骤：
1.原料很简单哦，猕猴桃和糖桂花
2.猕猴桃去皮，切小块
3.将猕猴桃装入果汁机中
4.盖上盖，开始榨汁，期间用手摇晃即可
5.榨好的猕猴桃汁倒入杯中，加入糖桂花
6.猕猴桃有些酸，糖桂花是香甜的，酸酸甜甜的味道，来一杯
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猕猴桃的选购技巧：1.在挑选猕猴桃的时候，要选择猕猴桃两侧尖尖的，如果是那种又尖又扁的，那么这个猕猴桃很有可能是打过激素的，所以要选择那种又尖又圆的，这才是自然成熟的猕猴桃。2.好吃的猕猴桃，整个捏起来都是软的，并不是局部地方偏软，而是整个均匀分布很软，这种猕猴桃没买回家以后，就要立马吃掉，不然容易烂掉。3.猕猴桃的外表，要选择饱满均匀的，最好没有什么疤痕。4.首先要看猕猴桃的蒂处是嫩绿色的，这种猕猴桃是比较新鲜的，此外，猕猴桃整体要选择颜色偏深的，类似于土黄色。
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